Olá, sou Aisi Medeiros, proprietária da clínica de estética Drenesse, e hoje quero conversar sobre um tema que gera bastante curiosidade entre as futuras mamães: gestante pode fazer drenagem linfática?
Muitas vezes, as mulheres grávidas têm dúvidas sobre quais procedimentos estéticos são seguros e eficazes durante esse período tão especial e, ao mesmo tempo, delicado.
A drenagem linfática é um dos tratamentos mais procurados, mas é importante entender seus benefícios e os cuidados que devemos ter para garantir a segurança de mãe e bebê.
O que é a drenagem linfática?
A drenagem linfática é uma técnica manual que tem como objetivo estimular a circulação da linfa, ajudando a eliminar toxinas, resíduos celulares e excesso de líquidos do corpo.
Ela também atua no sistema imunológico e auxilia na redução do inchaço e da celulite, proporcionando um contorno corporal mais definido.
Essa técnica é conhecida por sua ação relaxante e desintoxicante, e é especialmente eficaz em períodos como a gravidez, quando as alterações hormonais e o aumento de peso podem causar retenção de líquidos e inchaço.
Afinal, gestante pode fazer drenagem linfática?
Durante a gestação, o corpo da mulher passa por uma série de mudanças hormonais e físicas que podem gerar desconfortos, como inchaço nos pés, tornozelos e nas pernas. A drenagem linfática pode ser uma aliada nesses casos, oferecendo diversos benefícios para a saúde e o bem-estar da gestante.
1. Redução do inchaço
A retenção de líquidos é uma queixa comum entre as gestantes, principalmente a partir do segundo trimestre. A drenagem linfática ajuda a reduzir o acúmulo de líquidos no organismo, aliviando o inchaço nas pernas, tornozelos e até no rosto.
O alívio imediato dessa sensação de peso é um dos principais motivos pelos quais as mulheres grávidas buscam esse tratamento.
2. Melhora na circulação sanguínea
A drenagem linfática contribui para a melhoria da circulação sanguínea, o que é essencial durante a gravidez. Com o aumento do volume sanguíneo e a pressão sobre as veias, especialmente na região das pernas, a drenagem linfática pode aliviar a sensação de cansaço e dor nas pernas, além de prevenir problemas como varizes e a trombose venosa.
3. Prevenção da celulite e flacidez
O aumento de peso e a retenção de líquidos durante a gestação podem causar alterações na aparência da pele, levando ao aparecimento de celulite e flacidez.
Embora não seja possível eliminar a celulite de forma definitiva, a drenagem linfática pode ajudar a melhorar o aspecto da pele e a suavizar essas imperfeições, proporcionando um efeito mais uniforme e tonificado.
4. Relaxamento e bem-estar
A gravidez pode ser um período de altos e baixos emocionais, com cansaço físico e mental. A drenagem linfática oferece uma sensação profunda de relaxamento, ajudando a gestante a se sentir mais tranquila e renovada.
Essa sensação de bem-estar é importante para reduzir o estresse, a ansiedade e até a insônia, sintomas bastante comuns entre as grávidas.
5. Melhora da função imunológica
A drenagem linfática também atua no fortalecimento do sistema imunológico, o que é fundamental durante a gestação, pois o corpo da mulher está mais suscetível a infecções.
O aumento da circulação da linfa facilita a eliminação de toxinas e resgates que possam estar sobrecarregando o organismo, contribuindo para o equilíbrio da saúde.
Cuidados ao fazer drenagem linfática na gestação
Apesar dos inúmeros benefícios, é fundamental que a drenagem linfática seja realizada com cautela e por profissionais qualificados, principalmente em gestantes. Aqui estão alguns cuidados essenciais para garantir que o tratamento seja seguro:
1. Consultar o médico obstetra
Antes de qualquer tratamento estético, é essencial que a gestante consulte seu médico obstetra para garantir que está tudo bem com sua saúde e a do bebê.
O médico pode avaliar se a drenagem linfática é indicada no caso específico da paciente, levando em consideração sua condição clínica e o estágio da gravidez. Alguns casos, como gestação de alto risco, complicações cardiovasculares ou hipertensão, podem contraindicar o procedimento.
2. Profissional qualificado e experiência em gestantes
A drenagem linfática é uma técnica que exige conhecimento profundo sobre anatomia e fisiologia, especialmente no caso das gestantes.
O profissional responsável deve ser qualificado e experiente, além de estar atento à forma como a gestante está se sentindo durante o tratamento. O uso de movimentos suaves e adequados é crucial para evitar qualquer tipo de desconforto ou risco para a gestante ou o bebê.
3. Evitar áreas sensíveis
Durante a gravidez, algumas áreas do corpo podem se tornar mais sensíveis. Portanto, o profissional deve ter cuidado ao realizar a drenagem em regiões como a barriga, por exemplo.
A massagem deve ser feita com movimentos leves e sem pressão excessiva. Além disso, é importante evitar a drenagem diretamente sobre áreas com edema grave ou varizes pronunciadas sem a devida orientação médica.
4. Respeitar o momento da gestação
A drenagem linfática pode ser realizada com segurança a partir do segundo trimestre, quando o corpo da gestante já passou por mudanças iniciais.
No entanto, em mulheres que estão no primeiro trimestre ou próximo do término da gestação, o tratamento pode ser contraindicados em alguns casos, como gestação de risco ou complicações. É sempre bom lembrar que cada caso é único e a recomendação médica é fundamental.
5. Hidrate-se bem
A drenagem linfática pode causar um aumento na eliminação de toxinas, o que exige um cuidado extra com a hidratação. A gestante deve beber muita água antes e após o tratamento, para garantir que o sistema linfático funcione da melhor maneira possível e que os benefícios do procedimento sejam potencializados.
Conclusão
A drenagem linfática pode ser uma excelente aliada das gestantes que desejam combater o inchaço, melhorar a circulação e promover o bem-estar.
Contudo, é essencial realizar o procedimento com cautela e sempre sob a orientação de um profissional qualificado. Lembre-se de que o acompanhamento médico é fundamental para garantir a segurança tanto da mãe quanto do bebê.
Na clínica Drenesse, temos profissionais capacitados para atender gestantes com toda a atenção e cuidado necessários. Se você está grávida e deseja saber mais sobre como a drenagem linfática pode ajudá-la, entre em contato conosco para agendar uma consulta. Cuidar de você e do seu bebê com todo carinho é nossa missão!
Espero que este post tenha esclarecido suas dúvidas. Se você tiver mais perguntas, fique à vontade para deixar um comentário ou entrar em contato conosco.
Até a próxima!
Aisi Medeiros
Dona da Clínica Drenesse
